Познание

Что бы решить психические проблемы, очень важно понимать, что с вами происходит. А для этого необходимы знания в этой области. А если вы знаете, что происходит и правильно оцениваете свои возможности, то проблема решается быстрее. Сайты указанные ниже, научат вас лучше понимать психические проблемы. Это не только вам поможет в дальнейшем лечении, но и придаст вам уверенность в себе.

;

 

  • Goedgevoelstoel: здесь учат как стать уверенным в себе и дольше сохранять позитивное настроение

  • Omgaan met stress: как вести себя во время стресса
  • Tijd voor jezelf: как эффективно провести своё свободное время
  • Gezond zijn en gezond blijven: как следить за своим здоровьем
  • Piekeren: как более спокойно реагировать на свои проблемы